gidの方が精神的な健康状態を良好に保つための重要なポイントを4つ上げてみました。
1.細かいことを気にしないように努力する。(特にmtfの方はこの傾向が強く出ています)
2.自分のことを好きになる。(自分ができたことは率直に喜び、褒めて上げる)
3.人は人、まわりは回り、自分のできることをすればいい、と割り切る。(人と同じであることが正しいという考えを捨てる)
4.あなたのことを好きで、大切に思っていてくれる人がかならず存在することを疑わない。
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