両替はどこでするのがいいのでしょうか？

【 質問 】
両替は国内は不利、という記述も見つけました。
Yahoo!ファイナンスで定期的にチェックしていると、
日本時間でお昼頃は1バーツ3.4円、
夜になると3.65円とかになっています。
金額が大きいので、0.2円で大きな差になります。